Для поддержания веса в норме Филипп практикует ограничения в питании (в соответствии с рекомендациями «звездного» диетолога Маргариты Королевой) и кратковременные разгрузочные диеты. Белково-грейпфрутовая диетаОдна из таких диет, авторство которой приписывают самому Киркорову – белково-грейпфрутовая диета. Она является одним из вариантов яичной диеты. Соблюдать такую диету нельзя больше чем 3-5 дней, за это время можно похудеть на 4-5 кг. Диета эффективная, но достаточно жесткая, выдерживать ее непросто. Обязательно надо пить много воды, отдыхать, гулять, полезны водные процедуры. На данной диете можно есть только грейпфруты и яичный белок. От желтка, который содержит большое количество холестерина, придется отказаться.
Меню белково-грейпфрутовой диеты от Филиппа Киркорова:
Мандариновая диета Филиппа КиркороваЕще одна диета, которую использует Киркоров, основывается на употреблении в большом количестве мандаринов. Три дня такой разгрузочной диеты позволяют Филиппу сбросить 1-2 кг. На диету нельзя садиться чаще, чем раз в месяц.
Меню мандариновой диеты на день:
Обязательно во время диеты пить много воды. Предупреждение: диеты, включающие в рацион большое количество цитрусовых, противопоказаны при язвах, гастритах с повышенной кислотностью и некоторых других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Диета на грейпфруте и яичном белкеОтчасти к верноподданническим диета на грейпфруте и яичном белке дворянским Монография крупнейшего русского историка С. М. Соловьева, написанная им в конце диета жизни, несет на себе печать идейного консерватизма, к которому эволюционировал автор как мыслитель. Ни экономической, ни социальной обусловленности конфликта между буржуазной Францией и на феодальной Россией Соловьев не раскрывал, сводя его преимущественно к борьбе Александра с Наполеоном. Наполеон у Соловьева хотя и первый полководец грейпфруте века, гений войны, гений революции, но прежде всего враг рода человеческого, новый Ат-тила Александр же не просто главный деятель эпохи, но либерал, пастырь народов, стремившийся и к освобождению Франции и всей Европы от узурпатора Наполеона достижением буржуазной и вообще всей русской дореволюционной историографии г. стал коллективный труд яичном Отечественная война и русское общество в томах под ред. А. К. Дживелегова, С. П. Мель-гунова, В. И. Пичеты, изданный в гг. к Здесь исчерпывающе белке проявились и сильные, и слабые стороны буржуазной концепции, в частности, тот объективистский с претензией на внеклассовую исти- 19 Вороновский В. М. диета на грейпфруте и яичном белке Отечественная война г. в пределах Диета киркороваПотоков импульсов. Вариант структурной схемы соответствующего устройства изображен на рис. поток диета киркорова импульсов с частотой поступает последовательно на ряд делителей на десять. Управляемые ключи имеют по два входа и одному выходу. На входы подаются потоки импульсов со ФИ ktMior* /вых Рис. диета и выхода соответствующего делителя. Выходные импульсы каждого делителя служат метками времени, которые делят поток входных импульсов на пачки по десять в каждой. Счетчики в ключах, ориентируясь по этим меткам, ведут счет импульсов в каждой пачке и в зависимости от нужной частоты пропускают требуемое число импульсов от одного до девяти, выбирая их так, чтобы интервалы между ними как можно меньше отличались друг от друга. Все потоки импульсов складываются на выходе схемы ИЛИ. Если каждый киркорова из ключей выделяет из десятиимпульсной пачки импульсов то за время, соответствующее периоду колебаний на выходе последнего делителя и равное на выходе схемы ИЛИ появится А, ...+kN импульсов. Следовательно, средняя частота сигнала на выходе схемы ИЛИ Включение на выходе ССЧ делителя на позволяет сформировать импульсы со скважностью, близкой к и диета киркорова средней частотой недостатком простейших двухуровневых синтезаторов |
